De Baalanz Methode
Een unieke en holistische methode voor een krachtige fysieke en mentale gezondheid
Ik help je met mijn specifieke kennis, ervaring en unieke holistische Baalanz methode naar een next level gezondheid, waardoor jij de meest energieke, krachtige en gelukkige versie van jezelf wordt.
De Baalanz methode is een holistische methode die ik ontwikkeld heb vanuit de visie van de Chinese geneeskunde, de Ayurveda en de Westerse natuurgeneeskunde. Waarvan acupunctuur, voeding, leefstijl en mentoring onderdeel uitmaken.
Binnen mijn methode werk ik met de kracht van de vrouwelijke cyclus, omdat dit de basis is van onze totale vrouwelijke gezondheid. Een goede hormonale balans is voor vrouwen ook een voorwaarde voor een krachtige fysieke en mentale gezondheid.
Elke vrouw is uniek en daarom maak ik een persoonlijk advies- en behandelplan. Indien nodig zet ik naast de Baalanz methode ook andere therapieën in zoals orthomoleculaire therapie, energetische therapie en homeopathie. Dit zorgt ervoor dat we samen het maximale resultaat behalen.
De Baalanz methode
Deze onderdelen maken deel uit van mijn unieke en holistische Baalanz methode:
Acupunctuur
Je krijgt acupunctuurbehandelingen die magisch, snel en effectief werken, omdat acupunctuur er direct voor zorgt dat je je mentaal veel beter gaat voelen en fysiek voor een optimale gezondheid zorgt. Een acupunctuurbehandeling heeft een sterk harmoniserende, balancerende en ontspannende werking. Je kunt de uit knop weer makkelijker vinden.
Voeding
Je krijgt holistisch voedingsadvies vanuit de Chinese voedingsleer, de Ayurveda en de Westerse Natuurgeneeskunde. Hierdoor krijg je een heel andere kijk op voeding. Vanuit deze geneeswijzen wordt er niet alleen naar fysieke voeding gekeken, maar ook naar mentale voeding. Dus ook wat je mentaal wel of niet kunt verteren. Daarnaast zijn ook de omstandigheden waaronder je eet belangrijk. Elk advies is ook praktisch toepasbaar.
Leefstijl
Je krijgt een leefstijladvies, dat veel verder gaat dan alleen meer bewegen. We kijken onder andere naar de balans tussen ontspanning en activiteit, je slaap- en bioritme, routines etc. Maar ook naar een leefstijl die is afgestemd op je vrouwelijke cyclus. Een gezonde leefstijl is essentieel voor een krachtige fysieke en mentale gezondheid.
Coaching & mentoring
Met mijn jarenlange kennis, inzicht en ervaring begeleid en ondersteun ik je als health mentor vanuit een holistische visie, zodat jij je gedragen, gehoord en gezien voelt. Waardoor je je mentaal krachtig voelt met meer zelfvertrouwen, meer inzicht, meer focus, meer draagkracht en makkelijker knopen doorhakt.
De Baalanz methode voor fysieke, mentale en hormonale klachten
Ik ben gespecialiseerd in de volgende klachten:
Weinig energie
Moe opstaan, schommelend energieniveau, ‘s avonds uitgeblust, energiedips.
Slaapproblemen
Slecht inslapen, vaak wakker worden, onrustig slapen, veel dromen, vroeg wakker worden.
Hoofdpijn
Hormonale hoofdpijn, migraine, spanningshoofdpijn, clusterhoofdpijn.
Mentaal & emotioneel
Stress en spanning, altijd AAN staan, niet kunnen ontspannen, concentratieproblemen, geen focus, prikkelbaar, stemmingswisselingen, onrustig gevoel, onzeker, weinig zelfvertrouwen, veel piekeren of zorgen maken, down gevoel, verminderd geheugen.
Overgang & menopauze
Opvliegers, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, onrust, verminderd geheugen, weinig energie slaapproblemen, hoofdpijn, duizeligheid, restless legs, vaginale klachten, lichen sclerose, blaasontstekingen.
Cyclus & menstruatie
Onregelmatige cyclus, korte of lange cyclus, pijnlijke menstruatie, veel bloedverlies, kort lontje, down gevoel, stemmingswisselingen, PCOS, endometriose, pijnlijke borsten, hoofdpijn, migraine, opgeblazen gevoel, suikercravings, weinig energie.
Kinderwens & vruchtbaarheid
Pre conceptie, vruchtbaarheidsproblemen, miskraamverleden, ondersteuning bij IUI, IVF, of ICSI.
Zwangerschap & bevalling
Zwangerschapsklachten zoals misselijkheid, vermoeidheid, stress, slaapproblemen, hoofdpijn, stuitligging. Voorbereiding (pre birth) en herstel van de bevalling.
Ik help je met mijn unieke en holistische methode naar de meest gezonde, energieke en krachtige versie van jezelf.